1、红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的`美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。下面,小编为大家整理关于红枣粥的做法,欢迎大家参考阅读。
2、做法一:
(资料图)
3、食材:大米100克、小米30克、红枣4枚、山药20克、桂圆4棵
4、做法步骤:
5、红枣桂圆。
6、大米小米。
7、把原材料洗好,放到电饭煲胆里,山药切成片,添上水。
8、放到电饭煲,调到煲粥键。
9、听到蜂鸣声就熟了。
10、做法二:
11、主料:粳米100克,薏米75克
12、辅料:山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克
13、调料:白砂糖20克
14、制作方法
15、1. 糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
16、2. 荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;
17、3. 红枣去核,洗净备用;
18、4. 薏仁、糯米下入锅内,加入适量冷水,置旺火上煮至米粒开花;
19、5. 将红枣下入锅内,转小火熬煮成粥;
20、6. 待糯米软烂时,边搅拌边将山药粉洒入锅内,约煮20分钟;
21、7. 将荸荠粉和白糖入锅搅匀,即可盛起食用。
22、做法三:
23、材料:银耳、大枣、冰糖
24、做法
25、1.银耳用水泡发,用手掰开。
26、2.大枣不要太多,10来颗就行,也用清水洗净。
27、3.锅内放水,将大枣和银耳一同倒入锅中,根据个人口味加入适量的冰糖。
28、4.上火煮开即可。
本文红枣粥的做法,红枣粥的做法到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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